Наши контакты

8-800-2000-184
b2b@zealsport.ru

Наш адрес

Москва,ул.Ивана Франко,48с4,офис 513

Режим работы

пн-пт: 10.00 - 20.00
Favicon сайта zealsport.ru

F I T N E S S

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

фитнес клуб

Содержимое

  1. Что представляет собой фитнес?
  2. Выбор правильного фитнес-зала
  3. Первые занятия: как правильно начать?
  4. Виды фитнеса
  5. Причины для посещения фитнес-зала
  6. Как выбрать фитнес-программу?
  7. Правильный фитнес-зал: каким он должен быть
  8. Стоимость занятий
  9. Преимущества занятий в фитнес-зале
  10. Фото фитнес-залов

Каждый человек иногда задумывается над тем, как он выглядит. Все мечтают о красивом и подтянутом теле, но далеко не каждый готов работать над собой и двигаться к своей цели.

Для того, чтобы иметь потрясающую фигуру, одной диеты будет ничтожно мало. Поэтому правильное питание необходимо сочетать с физическими упражнениями, чтобы мышцы всегда были в тонусе, а здоровье было крепким и вызывающим зависть.

Тренажерные фитнес-залы нужны для того, чтобы тренироваться и заниматься своим телом, выполняя комплекс полезных упражнений.

Пользуясь помощью тренера или занимаясь на различных тренажёрах, можно подкачать все группы мышц и выглядеть сногшибательно.

Каждый подобный зал оборудован специальными тренажёрами, залы большие и светлые, а квалифицированные сотрудники помогут ответить на все вопросы и подобрать необходимую программу тренировок.

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

Что представляет собой фитнес?

Это комплекс упражнений, направленных на поддержание физической формы.

https://youtu.be/WLuT_olZfmA

К его преимуществам можно отнести следующие пункты:

  • Помощь в похудении и сжигании жировой прослойки
  • Улучшение внешнего вида кожи
  • Омоложение организма
  • Повышение иммунитета
  • Стройная и подтянутая фигура

Чтобы фитнес приносил ощутимую пользу, необходимо посещать лучшие фитнес-залы в Москве или в любом другом городе, где бы вы не проживали.

Только под присмотром опытного инструктора можно добиться блестящих результатов и не нанести вред собственному здоровью.

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

Выбор правильного фитнес-зала

Данная задача может быть непростой, ведь порой выбрать верный вариант бывает трудно. Но в первую очередь необходимо обратить внимание на залы, расположенные неподалёку от вашего дома.

Если до зала долго и неудобно добираться, то вероятно, это может оттолкнуть и заставить бросить идею с занятиями. Чем он ближе, тем чаще вы будете посещать данное заведение.

Стоит также обратить внимание на часы посещения, ведь кому-то удобнее заниматься вечером, а кому-то утром. В идеале, посещать фитнес-зал лучше всего в утреннее время, так как в эти часы гораздо меньше других посетителей.

В зале должно быть удобно и комфортно, это касается душевых комнат, раздевалок с надёжными замками и приятной располагающей атмосферы.

Чтобы выбрать лучший фитнес-зал, можно посмотреть рейтинги и почитать отзывы других клиентов, после чего сделать окончательный выбор.

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

Первые занятия: как правильно начать?

Занимаясь первый месяц, выбросьте из головы сожжённые калории и лишние килограммы, так как в этот период необходимо привыкнуть к физическим нагрузкам и дать телу войти в нужный режим.

https://youtu.be/Lpu7O_Rsg0g

Чтобы организм не дал сбой, необходимо выполнять тренировки на все группы мышц, они должны быть лёгкими и постепенно становиться более сложными.

Также не стоит забывать о правильном питании, ведь как говорят, это 80% успеха.

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

Какими бы ни были ваши цели, изначально нужно выполнять только базовые упражнения, не забывать о безопасности и изучать теорию.

Также полезно общаться с более опытными посетителями, которые смогут дать дельный совет и открыть кое-какие секреты правильных тренировок.

Не стоит спешить и брать на себя слишком много, ведь это может привести к крайне неприятным последствиям.

https://youtu.be/1XJc1sjImdM

Виды фитнеса

Фитнес-залы для девушек предлагают большой выбор вариантов фитнес-упражнений, которые можно выбрать на любой вкус.

Фитнес-залы для девушек предлагают большой выбор вариантов фитнес-упражнений, которые можно выбрать на любой вкус.

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

Причины для посещения фитнес-зала

  • Благодаря занятиям вы сможете разнообразить свою жизнь и сделать её более насыщенной, забыв о вечном маршруте – работа-дом
  • Вы познакомитесь с новыми людьми, расширите круг общения и найдёте приятелей по интересам
  • Некоторые посетители находят свою вторую половину именно в залах, поэтому почему бы и не попробовать?
  • Занятия мотивируют и помогают изменить жизнь к лучшему
  • Учёные доказали, что фитнес-тренировки избавляют от депрессии и отвлекают от забот
  • С их помощью можно повысить самооценку и воплотить желаемый образ в реальность

Любая тренировка в фитнес-зале – это польза не только для тела, но и для души, так почему бы этим не воспользоваться?

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

Как выбрать фитнес-программу?

Выбор правильной программы – это важный этап для каждого новичка, во время выбора необходимо руководствоваться собственными желаниями и целью, которую вы хотите достичь.

  • Чтобы укрепить организм, отлично подойдёт спортивная ходьба;
  • Чтобы похудеть и выглядеть более подтянутым, лучше всего обратить внимание на занятия на фитболе, аэробику и бег;
  • Укрепить дыхательную систему помогут бодифлекс и йога;
  • Если вы хотите нарастить мышечную массу, тогда силовые тренировки придут на помощь.

Программа занятий в фитнес-зале может быть разной, поэтому очень просто найти именно то, что подходит конкретно вам.

Правильный фитнес-зал: каким он должен быть

В каждом из подобных заведений существует три зоны, которые непременно должны быть обустроены по всем правилам.

Зона кардио:

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

–её посещают люди, желающие избавиться от лишнего веса. Здесь можно укрепить сердечную систему и найти специальные тренажёры для этой цели.

Блочные тренажёры:

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

–эту зону, как правило, посещают те, кто стремится привести тело в тонус и подкачать все группы мышц.

Зона свободных весов:

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

–здесь находятся гантели и штанги, помогающие развивать физическую силу и увеличивать мышечную массу.

Стоимость занятий

Многих потенциальных клиентов интересует цена на посещение фитнес-зала, так как подобный вид досуга не должен серьёзно ударять по кошельку и постоянно опустошать его.

Каждый посетитель сможет подобрать вариант по вкусу и требованиям, ведь цены варьируются от низких и до высоких.

Конечно же, прежде чем приступить к занятиям и окончательно определиться в выборе, необходимо точно знать – сколько стоит абонемент в фитнес-зал и можете ли вы себе это позволить.
Спорт не должен обременять вас и приносить неудобства, он должен делать её насыщеннее и полностью соответствовать всем ожиданиям.

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

Преимущества занятий в фитнес-зале

В отличие от домашних тренировок, занятия в специальных заведениях могут принести гораздо больше пользы и иметь массу преимуществ, которые сложно недооценить.

– заплатив за абонемент, вы непременно будете посещать тренировки, так как вам попросту будет жаль потраченных денег. Если заниматься дома, то лень может одолеть вас и заставит пропускать упражнения.

– каждый зал оснащён необходимым оборудованием, в которое входят беговые дорожки и тренажёры, предназначенные для разных групп мышц.

Поместить подобное оснащение в домашних условиях практически невозможно и очень дорого.

Нельзя не отметить помощь инструкторов, которые подскажут количество подходов и подберут для вас индивидуальную программу.

В некоторых залах есть сауны или бани, в которых можно расслабиться после тяжёлого и утомительного дня.

Фитнес-залы: идеальное место для занятием спортом. Как выбрать лучший?

Вы всегда можете сделать фото фитнес-зала и похвастаться им в социальных сетях, используя селфи камеру и пропагандируя здоровый образ жизни.

https://youtu.be/s7RuFvp-QcY

Фото фитнес-залов смотрите в наших проектах которые мы оснастили.

Источник   fitnessexpert

Оборудования для спортзалов можно взять в лизинг?


Постепенная оплата использования оборудования с погашением долга за счет получаемого дохода очень часто является логичным решением. Поэтому при финансировании покупки оборудования для спортивных залов чаще всего прибегают к лизингу. Мы более подробно остановимся на приобретении в лизинг профессионального оборудования для спортзалов.

Многие компании выбирают лизинг как способ приобретения оборудования, так как он является очень гибким инструментом финансирования и позволяет обойти многие недостатки непосредственного владения тренажерами. Приобретение тренажеров в лизинг вместо их покупки обеспечивает ряд главных преимуществ:

  1. Высвобождаются основные средства, которые можно с большей выгодой потратить на другие нужды бизнеса. Если вы вложите капитал в оборудование для спортзалов, он окажется «заморожен» навсегда. Напротив, лизинг оборудования для спортзалов позволяет оплачивать долгосрочные активы в течение их полезного срока эксплуатации. Это означает, что капитал вашей фирмы может быть использован более эффективно и действенно.
  2. С помощью лизинга можно распределить стоимость приобретения оборудования на более длительный период. Важно помнить, что преимущества для компании от приобретения нового профессионального оборудования для спортзалов заключаются не во владении им, а в его использовании.
  3. Обычно прийти к соглашению о лизинге бывает просто.
  4. Расходы соответствуют доходам: как правило, вы будете ежемесячно получать плату от членов клуба. Поэтому имеет смысл платить за материальные активы — например, за тренажеры — аналогичным образом.
  5. Процентные ставки в лизинге обычно являются фиксированными. Это означает, что можно точно прогнозировать затраты на погашение задолженности и, следовательно, поступление оборотных средств

Лизинг бывает разным

По словам экспертов, имеющих многолетний опыт успешного сопровождения договоров на лизинг спортивного оборудования, большинство клиентов предпочитают брать оборудование в лизинг на период от трех до пяти лет. Наиболее распространенной схемой погашения являются ежемесячные платежи. Но, в зависимости от кредитоспособности клиента, есть и другие опции:

  1. Сезонные платежи — когда выплаты по лизингу совпадают с неравномерными денежными поступлениями у клиента
  2. Формат постепенного роста — в первые месяцы устанавливают небольшой размер платежей, чем стимулируют накопление оборотных средств, пока фитнес-клуб набирает клиентскую базу
  3. Первоначальная отсрочка платежа — на шаг опережает формат постепенного роста, давая возможность «установить сейчас, заплатить потом»

Что требуется для заявки на получение финансирования?

Как правило, у владельцев впервые открытых фитнес-клубов и спортзалов, которые работают на рынке менее трех лет, лизинговая компания может запросить следующие документы:

  • Подробный бизнес-план
  • Финансовый прогноз
  • Управленческая отчетность (для уже открытого бизнеса)
  • Отчет об источниках и использовании средств (т.е. откуда владельцы получат деньги и на что будут их тратить)
  • Индивидуальная финансовая отчетность и биография руководящего состава
  • Наконец, если фирма новая, как правило, обязательным является личное поручительство акционеров.

Как правило, у владельцев спортзалов, которые работают на рынке более трех лет, лизинговая компания может запросить следующие документы:

  • Проверенная аудиторами отчетность за два года
  • Управленческая отчетность
  • Коммерческий обзор
  • Информация о количестве посетителей

10 советов о том, как наиболее выгодно заключить финансовую сделку

  1. Тщательно сравните все затраты: процентную ставку, продолжительность сделки, общую стоимость, подлежащую погашению, условия выхода из сделки (описано ниже)
  2. Чтобы иметь полное и ясное представление о результате ваших действий, вы должны отчетливо представлять, какие выплаты будете обязаны сделать, включая ежемесячную аренду, авансовые платежи, административные сборы и тому подобное.
  3. Как следует оцените затраты при эксплуатации в течение всего срока службы оборудования. Например, помните, что после окончания срока действия гарантии ответственность за техническое обслуживание оборудования ложится на вас. Поэтому если в последующем сломается беговая дорожка или испортится эллиптический тренажер, вам придется оплатить эти расходы.
  4. Обязательно уточните у поставщика финансовых услуг, предоставляет он вам расценки на оборудование (которые не налагают обязательства на кредитора) или же делает предложение (которое обязан выполнить).
  5. Не соглашайтесь на более длительный период лизинга, чем вас бы устроило. Досрочное расторжение договора о лизинге может оказаться затратным. Поэтому убедитесь, что сроки договора полностью вам подходят.
  6. Обязательно запросите письменную копию всех предложенных вам условий и внимательно их изучите. Мелкий шрифт может в дальнейшем оказать на ваш бизнес огромное влияние. Поэтому очень важно всегда внимательно читать то, что написано мелким шрифтом.
  7. Избитая фраза, но если предложение слишком хорошо, чтобы быть правдой, возможно, так оно и есть.
  8. Взяв оборудование в лизинг, вы можете иметь право на налоговые льготы. Уточните это в лизинговой компании или у вашего финансового консультанта.
  9. Обдумайте возможность внести предоплату по договору лизинга, поскольку в результате вы с большей вероятностью получите согласие на сделку и уменьшите общие затраты по выплате процентов.
  10. Наконец, убедитесь, что четко определили условия расторжения договора о лизинге. Зачастую после окончания периода аренды появляется возможность купить оборудование или продолжить пользоваться им по найму. Полезно с самого начала разобраться, какие у вас есть варианты.

Источник  fitnessexpert

 

Консультация эксперта в 10 мин. даст вам больше чем многочасовой поиск информации в интернете.

Все менеджеры компании ZEAL SPORT являются профессионалами, они с радостью ответят на ваши вопросы, проконсультируют по любому бренду, произведут расчет стоимости услуг и подготовят индивидуальное коммерческое предложение.

Запросить консультацию
Логотип компании Fitness Estate
Работаем в партнерстве

121351, Москва, ул.Ивана Франко, дом 48с4, офис 513.

© 2019 Все права защищены.
Favicon сайта zealsport.ru

F I T N E S S